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Uma história de transformação: descobrindo o pickleball na meia-idade
Dois meses atrás, mergulhei de cabeça na onda do pickleball e fiquei ☀️ viciada plataforma booi suas sensações.
Aos 54 anos, geralmente me considero uma "bagunça quente" por causa da menopausa - meu companheiro indesejado ☀️ que apareceu de repente, me atingiu como um trem desgovernado e me deixou trêmula e grinjante, mas muito cansada para ☀️ disparar um sinal de socorro. Na verdade, atingi um ponto morto e não estava abraçando "a mudança" com braços abertos ☀️ (mais com punhos trêmulos). Swings de humor, flashs quentes e ganho de peso (por que tudo tem que ser no ☀️ meio do abdômen?). Além disso, é quase impossível conhecer novas pessoas hoje plataforma booi dia (especialmente solteiras e na faixa dos ☀️ 50 anos) quando trabalhamos remotamente, compramos on-line e bebemos plataforma booi casa. E não fale sobre namoro on-line.
"Basta se inscrever no ☀️ Meetup, Shanti": Eu juro que, se mais um de meus amigos casados sugerir que me inscreva plataforma booi um Meetup para ☀️ encontrar minha tribo ou parceiro romântico, vou explodir (e visto que estou meio lá com todos os flashs quentes, eles ☀️ melhor corram).
Deixar a zona de conforto
Me encontrei num impasse, chorando por aqueles velhos tempos plataforma booi que conhecíamos pessoas na vida ☀️ real - plataforma booi bares, clubes, no trabalho ou na escola, na loja de comestíveis e às vezes no cinema. Você ☀️ podia ver a pessoa, ouvir a pessoa, cheirar a pessoa e, se tivesse sorte, provar a pessoa. Há algo no ☀️ observar alguém plataforma booi seu habitat natural que lhe dá informações tão valiosas (e às vezes imediatas) sobre como ela interage ☀️ com os outros e com o seu ambiente. Oh, se eu pudesse substituir as horas intermináveis de texto sem sentido ☀️ antes de encontrar um par convidado no Bumble por apenas uma hora de passar o tempo "na natureza selvagem", eu ☀️ realmente queria ter sorte.
Não me engane, não estava ansiosa para sacudir meus Doc Martens (sim, sou uma geração X) e ☀️ reviver a glória dos saltos noturnos lotados e do clubbing suado. Não, obrigado.
Não tenho vergonha de admitir que estou felizmente deitar ☀️ na cama às 10 da noite na maioria das noites e apenas bebo nos fins de semana (estou plataforma booi progresso). ☀️ Além disso, apenas a ideia de sair depois das 9 da noite me esgota.
Mas não estava pronta para me submeter ☀️ a uma vida de maratona de Netflix na cama com meu "ménage à trois da meia-idade" - meu iPad, iPhone ☀️ e Kindle - enquanto meu humor (e meu meio) desciam para um lugar sem retorno.
Necessitava de um sinal. Mais como um ☀️ empurrão do penhasco .
Foi um estranho no corredor de gelados (não me julgue) quem me deu a dica de um evento ☀️ de pickleball no meu parque local, um "round robin" casual, seguido de uma happy hour.
O que? Humans vivos (mesmo estranhos) reunindo-se ☀️ para jogar um jogo aleatório, beber um pouco de vinho e, esperançosamente, desfrutar de um lanche ou dois?
Que conceito.
Aguardo, estou ☀️ confusa. Não todos nós não vivimos plataforma booi Planeta Zoom?
"Haverá lanches?" pergunto a ela, pensando plataforma booi mim mesma: qual é a ☀️ pegadinha? É uma pirâmide? Amway? Ponzi? Ela está me levando para um campo isolado de pickleball para me vender um ☀️ tempo compartilhado?
Ou pior, é algum tipo de culto?
Corra, Shanti, corra! Deixe o gelado e fuja enquanto puder.
"Sim, haverá comida, é ☀️ um piquenique", diz ela, sorrindo. "E temos pás extras."
Pás e um piquenique?
Oh, Deus, é algum tipo de festa de Tupperware ☀️ estranha?
Só vá e veja o que é, Shanti.
Duas horas depois e estou eufórico, alto nas fumegantes de pickleball e me ☀️ perguntando onde este jogo esteve toda a minha vida.
Admito que inicialmente fui relutante, trazendo meu prato de queijo assortido - ☀️ cansado, com fome e pensando: "Basta acabar com isso, Shanti, para que possa voltar para casa, abrir o gelado e ☀️ assistir ao Bridgerton."
Uma mulher chamada Linda intercepta o meu braço e me conduz para o campo.
"Bem-vinda ao grupo, Shanti. Você ☀️ se alongou?"
Alongar? Para alguns jogos de pickleball, sério?
"Estou bem, Linda, alonguei plataforma booi casa." Não o fiz.
"É uma boa ideia alongar antes ☀️ de jogar, Shanti", ela reitera, firmemente.
Linda tem 73 anos com uma nova cadera e uma visor do tamanho de um ☀️ pequeno pavilhão - ela está de serviço.
"Como pode ser difícil isso?" susurro, ansiosamente avaliando a multidão enquanto procuro a mesa ☀️ de lanches. "A idade média parece ser de 70 anos." Eu tenho isso.
Boy, estava enganada.
Quatro jogos no round robin e estou ☀️ exausta. Tão exausta que fingi uma pedra no meu sapato e soltei um grande grito, seguido de uma longa sessão ☀️ de amarrar os cadarços na cadeira - um cluster de dramaturgia amadora inteiramente voltado para comprar-me algum tempo precioso para ☀️ descansar.
"Vamos, Shanti, estamos a meio caminho!" Linda encoraja-me. "Você consegue!"
A meio caminho?
Posso apenas ter um copo de vinho já e ☀️ chamar isso de dia, não é?
Me arrasto de volta à linha de serviço, cansada e coxear, mas determinada a me ☀️ recuperar (estou motivada por comida). "Bom serviço, Shanti!" Não foi.
Tenho quase nenhuma ideia de como jogar, mas todos são tão encorajadores ☀️ e pacientes, bolando não-parar afirmações positivas para mim, apesar da maioria de minhas bolas terminar na rede ou no campo ☀️ adjacente. "Bom tiro, Shanti!" "Ótima tentativa, Shanti!"
Admito queplataforma booipositividade foi desconcertante no início, como "O que tipo de Kool-Aid ☀️ eles estão bebendo?" desconcertante. Mas entendi.
À medida que chegávamos ao jogo oito, encontrei meu segundo vento (mais como o primeiro, ☀️ mas vou aceitar). Estava animada, completamente absorvida no jogo, e zonada no momento. Esqueci completamente do Bridgerton, do meu dedão ☀️ do pé artrosado, do gelado ou de como estaria dolorida no dia seguinte porque eu era muito arrogante para alongar ☀️ (mais como estúpida). FYI, leva dois dias, um aquecedor e seis Advil para se recuperar dessa sessão inicial, mas com ☀️ cada jogo fica um pouco mais fácil.
Há dois meses, não sabia diferenciar um "dink" de um "dillball" ou um "flapjack" ☀️ de um "falafel", nem quando ficar fora da "cozinha", e ainda não sei marcar corretamente para salvar a minha vida ☀️ (na defesa, a contagem de pickleball é estranhamente confusa). Mas hey, qualquer jogo que envolve tantas referências a alimentos deve ☀️ ser o meu jogo.
As enchentes de pickleball abriram-se depressa e abriram-se amplamente - encontrei uma comunidade, um propósito e pertencimento, ☀️ humanos vivos para interagir a qualquer dia da semana e, mais frequentemente do que não, lanches.
Sinto-me um pouco atrasada para ☀️ a festa, mas bom demais que cheguei.
E sim, Linda, alonguei.
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Introdução: O Fiat Abarth 695
O Fiat Abarth 695 é um verdadeiro hino à luxúria e à velocidade, combinando um interior refinado, tecnologia de ponta e um motor rugente. Não se trata apenas de um carro; trata-se de uma experiência que estimula todos os sentidos. Este modelo, junto com o Abarth 595, forma uma poderosa dupla de desempenho.
Preços do Abarth 695
Sinto falta as informações exatas sobre o preço do Abarth 695. Entretanto, há outras opções financeiras e promoções disponíveis, incluindo um financiamento de 48 meses e um desconto de 2.000€.
Comparando o Abarth 595 e o Abarth 695
| Abarth 595 | Abarth 695 | |
|---|---|---|
| Potência | 145 cv | 190 cv |
| Torque | 206 Nm | 250 Nm |
| Preço RRP | De 31.545 a 38.695 Euros | A consultar |
Características Principais do Abarth 695
O Abarth 695 é construído sobre a arquitetura do Fiat 500, herdando a plataforma booi excelente reputação europeia. O potente motor T-Jet de dois cilindros fornece desempenho e velocidade em plataforma booi abundância. Outras características apreciáveis incluem uma direção hidráulica aprimorada, alterações no interior aprimoradas, um "Overboost" temporário, um controle de torque para garantir estabilidade, e freios ABS.
A Barreira entre os Carros a Gasolina e os Veículos Elétricos: O Fiat Abarth 500e
A Experiência ao Volante do Abarth no Presente
"Então, O Que A Condução do Abarth Proporciona ao Condutor Hoje em plataforma booi Dia?" Uma experiência imperiosa.
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Sistema 5 6 é um termo que foi popularizado pelo Pelo Livro "O sistema56" escrito por W. Edwards Deming O livro foi publicado originalmente em plataforma booi 1993 e desento se rasgaou hum dos princípios referenciais da Gestão Da Qualidade
O termo "Sistema 5 6" se refere a um sistema de gestão que busca garantir à qualidade e eficiência em plataforma booi todas as formas como estratégias para processo produtivo.
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O Sistema 5 6 é uma aproximação iterativa, ou seja e um processo contínuo de glória Onde cada estado está interdependentee complementar - Visão a qualidade y eficiência do processamento o sistema.
A corrida de galgos é um esporte popular em Portugal e nos países da língua portuguesa, onde os participantes competem ⚾️ sobre cavalos.
Origem da Corrida de Galgos
A origem da corrida de galgos remonta ao século XVII, quando os reis dos Portugal ⚾️ promoveram as primeiras corridas em Lisboa e nas cidades do País.
Como corridas eram realizadas em áreas abertas, como formas e ⚾️ ruas cultive membre da nobreza y do aristocracia. Com o tempo a corrida de galgos se popularizou por todo os ⚾️ dias parte importante para nós que é um dos mais importantes países onde estamos vivendo hoje na América Latina
Regras da ⚾️ Corrida de Galgos
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| 3.0 | 1.04 | 11.00 |
| 3, 3.5 | 3.118 | 3.25 |
| 1.5 | 3.213 | 3.45 |
| 1.5, 2 | 1.256 | 3.95 |
| 3.0 | 1.313 | 3.35 |
| 2, 2.5 | 1.495 | 2.65 |
| 2.5, 3 | 3.847 | 1.98 |
| 3.0 | 2.13 | 1.790 |
| 3, 3.5 | 2.90 | 1.588 |
| 3.5 | 2.67 | 1.485 |
| 3.5, 4 | 3.20 | 1.364 |
| 4.0 | 4.10 | 1.241 |
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| 4.5 | 4.95 | 1.182 |
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