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texto:
A questão
Meus pais estão ambos falecidos. Eu tenho um irmão mais velho e nenhum de nós tem parceiros ou filhos, 💱 desde quando éramos muito jovens até a idade adulta meu pai me batia regularmente na minha cabeça; meus parentes não 💱 viram nada sinistro nele que dizia ser apenas brincadeira normal entre meninos mas eu discordo fortemente disso: eventualmente o abuso 💱 físico parou – porém continuou sendo abusos emocionais criticando tudo sobre mim incluindo minhas aparência...
Meus pais nunca o desafiaram e 💱 até sugeriram que eu merecesse.
Depois que meus pais morreram, meu irmão estava inflexível de querer um relacionamento contínuo comigo. Ele 💱 não tem parceiro ou família própria e nunca procurou uma delas; o fluxo unidirecional das críticas mr jack bet saque nosso relação ainda 💱 nem parou por isso acabei deixando todo contato com ele ”.
Meu problema é que eu ainda estou sozinho.
. Contato físico
Meus 💱 pais nunca foram fisicamente demonstrativos e as únicas experiências de toque que tive foi espancamento.
Eu sinto que agora estou na 💱 minha casa dos 50 anos.
É tarde demais para mudar o que me aconteceu ou começar de novo, mas não quero 💱 morrer sozinho e sem amor.
Resposta de Philippa
Obrigado por compartilharmr jack bet saquehistória, sinto muito que tudo isso aconteceu com você. Durante 💱 a infância passamos pelas nossas experiências mais formativas - aquelas mr jack bet saque impressão do sistema de crenças pelo qual vivemos mudança 💱 da nossa vida É difícil se esse Sistema significa profundamente e instintivamente sentir contato físico ser potencialmente perigoso E 💱 teme relacionamentos próximos como possivelmente humilhante dolorosos ou não-sustentável Não é surpreendente o fato dos pais começarem seu sofrimento emocional 💱 mas também os abusos físicos causados pela faltar nas mãos dele irmão Vida:
Somos formados mr jack bet saque relacionamentos, então a boa notícia 💱 é que podemos nos re-formar com outro relacionamento. Uma conexão nova e profunda pode redefinir seu sistema de crenças ”. 💱 Quando você experimenta um relação duradoura – quando aprende como se sentir cuidado por outra pessoa - isso mudamr jack bet saque💱 visão sobre si mesmo ou do mundo; Isso ajuda o indivíduo ficar vulnerável à intimidade da mesma parte dos outros 💱 indivíduos.”
Nunca é tarde demais para começar a trabalhar e transformarmr jack bet saquevida.
O que é esta parceria de re-formação e o 💱 seu terapeuta precisa profundamente, um tratamento terapêutico eficaz para você. É a relação possível ter com uma psicoterapeuta terapia 💱 Go longo prazo menos terapêutica do trabalho pode ser necessário; Você sabe disso? Pode fazer três perguntas sobre como eles 💱 precisam deles: A melhor maneira damr jack bet saquevida profissional está disponível no NHS (o tipo escolhido)
e que, com o tempo 💱 você seria capaz de aprender a confiar em
Eles.
Uma alternativa mais barata à terapia individual, ou outra fonte de ajuda que 💱 você pode ter ao lado da psicoterapia pessoal é a Terapia mr jack bet saque Grupo e /ou um grupo De Suporte. Pesquise 💱 on-line para grupos locais Conectar com outras pessoas passando pormr jack bet saqueprópria jornada psicoterapêutica podem proporcionar conforto E compreensão!
Acho 💱 que é saudável você se afastar do seu irmão, mas seria bom criar uma "família escolhida" - rede de apoio 💱 dos amigos respeito e cuidado por si mesmo. Essas relações podem fornecer o suporte emocional necessário: grupos terapêuticos são um 💱 ótimo lugar para começar a procurar; participe mr jack bet saque atividades com propósito ou realização – seja através da família no trabalho 💱 (ou voluntariado) onde sempre foi possível explorar esses lugares escolhidos
Seus sentimentos de solidão e preocupação com o futuro são válidos, 💱 mas eles não precisam definir seu Futuro. Você pode encontrar um caminho para uma vida mais gratificantes conectados nunca 💱 é tarde demais pra buscar mudanças mr jack bet saque busca do amor ou da felicidade manter amr jack bet saqueatenção no lugar onde 💱 você quer estar ao invés dos seus piores medos sobre aonde poderia acabar - isso faz maior diferença que nós 💱 poderíamos pensar!
Toda semana, Philippa Perry aborda um problema pessoal enviado por uma leitor.
Se você gostaria de conselhos da Philippa, por 💱 favor envie seu problema para askphilippaguardian.co uk As submissões estão sujeitas aos nossos termos e condições
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