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postado por cantorslonim.com 2024/9/17 18:53:16

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Por Bruno Cassucci — Orlando, Estados 🌞 Unidos

04/06/2024 04h00 Atualizado 04/06/2024

Nenhum jogador percorreu mais distância do que Bruno Guimarães na última temporada do 🌞 Campeonato Inglês, aquele que é tido como o torneio mais intenso da elite do futebol mundial na atualidade.

O meio-campista do 🌞 Newcastle e da seleção brasileira correu 423 quilômetros, o equivalente a 10 maratonas.

+ Seleção recebe Endrick e mais quatro convocados 🌞 nos Estados Unidos

Bruno Guimarães em golden ticket 2 slot treino de força com a seleção brasileira —

: Rafael Ribeiro / CBF

Atualmente com 🌞 26 anos, Bruno Guimarães esteve presente em golden ticket 2 slot 50 das 51 partidas do Newcastle na temporada - a única ausência 🌞 foi devido a uma suspensão por acumulo de cartões amarelos.

Mais do que isso, o jogador conseguiu melhorar diversos índices pessoais, 🌞 como gols, assistências, desarmes, duelos vencidos, entre outros, e passou ileso a lesões.

Isso só foi possível graças a cuidados especiais 🌞 adotados pelo meio-campista e seu estafe. Bruno Guimarães investiu pesado para montar uma estrutura de recuperação muscular e condicionamento físico 🌞 em golden ticket 2 slotgolden ticket 2 slotcasa na Inglaterra e também se cercou de profissionais especializados em golden ticket 2 slot preparação para o esporte de 🌞 alto rendimento.

– Existem jogadores e existem atletas. O Bruno é um atleta. Ele é extremamente dedicado, cumpre o que os 🌞 profissionais que estão ao redor dele demandam e sacrifica muito do tempo pessoal dele para isso. Isso engloba uma rotina 🌞 de treinos extenuante, de recuperação diária e um acompanhamento nutricional rigoroso. Todos os pratos que ele come no dia a 🌞 dia são pesados e ele não bebe álcool. O Bruno sempre quer fazer tudo da melhor forma e sempre com 🌞 excelência – conta Felipe Neves, preparador físico do meio-campista.

Veja também:+ Copa América será disputada em golden ticket 2 slot campos menores, e Seleção 🌞 adota cuidados especiais+ Da logística à base dos convocados, Seleção quer usar Copa América como laboratório para 2026

Além dos cuidados 🌞 físicos, o estilo de jogo de Bruno Guimarães também contribuiu para torná-lo o jogador com maior distância percorrida na Premier 🌞 League.

– Ele foi o 14º em golden ticket 2 slot minutos jogados no campeonato, isso contribui, o fato de ele estar sempre à 🌞 disposição do treinador faz com que, consequentemente, ele corra mais. Além disso, a posição e a função dele no time 🌞 também contribuem. Ele é esse jogador que joga de área a área, está sempre se movimentando, está realmente em golden ticket 2 slot 🌞 todas as partes do campo o jogo inteiro – explica Felipe Neves.

Bruno Guimarães treina sob orientação do preparador físico Felipe 🌞 Neves —
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: Arquivo pessoal

Outro profissional contratado por Bruno Guimarães foi Eduardo Rauen, nutrólogo e especialista em golden ticket 2 slot medicina do 🌞 esporte.

– Começamos a trabalhar antes do Mundial do Catar. O Bruno chegou com 13% de gordura corporal e foi para 🌞 a Copa com 3,9%. Com um pouquinho mais de músculo, com muito menos gordura, um pouco mais leve e mais 🌞 forte. Assim, ganhou mais velocidade e conseguiu percorrer mais distância – comenta Rauen.

– Quando os jogadores estão em golden ticket 2 slot formação 🌞 eles fazem o que? Tem o melhor clube, o melhor campo, a melhor chuteira, só que a alimentação é muitas 🌞 vezes negligenciada, por falta de conhecimento mesmo. Precisa que o paciente tenha o interesse de fazer mudança, e aí sim, 🌞 a gente consegue mostrar para ele que dá resultado. Eu preciso de um mês. Ele comendo melhor, tirando açúcar da 🌞 alimentação, dormindo melhor, já se sente melhor no campo, já cansa menos. Conseguimos reduzir uns 3% de gordura na composição 🌞 corporal de um mês para o outro – complementa o nutrólogo.

Depois de uma temporada intensa pelo seu clube, Bruno Guimarães 🌞 tem o desafio de manter esse ritmo agora na Seleção. Ele e o atacante Rodrygo são os atletas que mais 🌞 partidas disputaram com a amarelinha neste ciclo de Copa: 10 de 11.

O Brasil enfrenta o México, em golden ticket 2 slot amistoso neste 🌞 sábado, às 22h (de Brasília). Depois, encara os Estados Unidos, na próxima quarta-feira, dia 12. A estreia na Copa América 🌞 acontece dia 24, contra a Costa Rica.

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