Anime de Seniors: Ara Style Senior, o Clube de Breakdance do Japão com Mais de 60 Anos

Sem giros de cabeça 3️⃣ ou flips de macaco, mas com muita risada e batida forte, além de algumas mascaradas de frustração, é o que 3️⃣ se pode ver e bet365 um dia quente e bet365 um subúrbio oriental de Tóquio.

Os 10 membros do Ara Style Senior, marcados 3️⃣ por camisetas laranja e verde, não pertencem ao grupo demográfico que normalmente se associa ao breakdance. Sua média etária está 3️⃣ próxima aos 70 anos, e o mais velho tem 74 anos.

No final, eles conseguem uma pose perfeita, um feito que 3️⃣ os originadores do breakdance nos bairros de Nova York da década de 1970 provavelmente considerariam bem interessante.

O breakdance para idosos 3️⃣ é um dos esportes e bet365 expansão no Japão, que tem uma grande população de pessoas mais velhas determinadas a continuar 3️⃣ se movendo e dançando o quanto possível.

Uma Nova Abordagem para a Fitness nas Idades Mais Avançadas

"No início, eu pensei: não 3️⃣ há como eu dançar breakdance a essa idade", diz Hitomi Oda, de 69 anos. "Claro, nós não podemos fazer nada 3️⃣ muito extremo, mas é divertido fazer os movimentos fáceis e colocar o corpo e bet365 movimento."

Esses b-girls e b-boys mais velhos, 3️⃣ que se encontram duas vezes por mês e bet365 um centro comunitário no distrito de Edogawa, e bet365 Tóquio, têm os organizadores 3️⃣ dos Jogos Olímpicos de Verão de Paris de 2024 e o ex-campeão nacional Yusuke Arai para agradecer por essa abordagem 3️⃣ inovadora de fitness nas idades mais avançadas.

Arai, de 39 anos, adaptae bet365aula para corpos que talvez não sejam tão 3️⃣ flexíveis quanto os crianças que ele ensina há quase uma década. "Você tem que abaixar as metas para tornar possível 3️⃣ para as pessoas mais velhas fazerem os movimentos, então começo com um foco nos movimentos fáceis usando a parte superior 3️⃣ do corpo", diz Arai.

"Se as pessoas se sentirem confortáveis e bet365 tentar algo um pouco mais difícil, começamos a nos movimentar 3️⃣ no chão."

Os entusiastas amadores sendo conduzidos neste ritmo são parte de uma forte tradição japonesa no breakdance, que faráe bet3653️⃣ estreia olímpica e bet365 Paris, três anos depois dos atletas japoneses brilharem e bet365 outro novo esporte urbano – o skate – 3️⃣ nos Jogos Olímpicos atrasados e bet365 Tóquio.

A equipe de quatro membros do Japão – incluindo Ayumi Fukushima, uma ex-professora de creche 3️⃣ de 41 anos, Ami Yuasa de 25 anos e Shigeyuki "Shigekix" Nakarai de 22 anos – fará parte dos medalhistas 3️⃣ esperados e bet365 Paris.

A aula é apenas alguns minutos velha quando os dançarinos, com as faces vermelhas de esticamentos e exercícios 3️⃣ de aquecimento,