Pesquisadores apontam que atividades criativas podem melhorar a satisfação com a vida mais do que ter um emprego

Winston Churchill pintava, ❤️ Judi Dench é famosa porcomo transferir o bonus bet7kbordado rude e Tom Daley é conhecido por tricotar nos Jogos Olímpicos. Agora, pesquisadores ❤️ disseram que todos nós poderíamos se beneficiar de empreendimentos criativos e que tais esforços têm uma influência maior na satisfação ❤️ com a vida do que ter um emprego.

Embora as artes e ofícios tenham sido usados há muito tempo para ajudar ❤️ a saúde mental, especialistas disseram que a maioria das pesquisas olhou para seu efeito como transferir o bonus bet7k pacientes como transferir o bonus bet7k vez da população ❤️ geral e tendem a olhar para atividades específicas.

No entanto, os pesquisadores disseram agora que tais interesses poderiam ser uma ferramenta ❤️ importante para melhorar a saúde pública como transferir o bonus bet7k geral.

Artes e ofícios podem ser uma ferramenta importante para melhorar a saúde pública

A ❤️ dra. Helen Keyes, uma co-autora da pesquisa da Universidade de Anglia Ruskin, disse: "Isso é bastante um assunto acessível, acessível ❤️ e, como transferir o bonus bet7k última análise, uma coisa popular para as pessoas fazerem. E isso é fundamental. Você não vai forçar algo ❤️ a ser engolido pelas pessoas que elas não querem fazer."

Escrevendo no journal Frontiers in Public Health, Keyes e colegas relataram ❤️ como analisaram dados de mais de 7.000 pessoas com 16 anos ou mais que participaram da pesquisa "taking part survey" ❤️ do Departamento do Reino Unido para a Cultura, os Meios de Comunicação e o Desporto entre Abril de 2024 e ❤️ Março de 2024.

Como parte da pesquisa, os participantes foram convidados a classificar vários aspectos do seu bem-estar como transferir o bonus bet7k escalas de ❤️ 10 pontos, relatar se participaram de artes ou ofícios e fornecer detalhes demográficos.

A equipe descobriu que cerca de 37% dos ❤️ participantes relataram ter participado de pelo menos uma atividade artística ou de ofício nos últimos 12 meses – variando de ❤️ pintura a cerâmica e

grafia.

Os pesquisadores então examinaram as classificações de bem-estar.

Os resultados revelaram que as pessoas que se engajaram ❤️ na criação de artes e ofícios obtiveram classificações mais altas de felicidade, satisfação com a vida e sensação de que ❤️ a vida vale a pena do que aquelas que não o fizeram, mesmo depois de levar como transferir o bonus bet7k consideração outros fatores ❤️ conhecidos por terem um impacto – incluindo idade, sexo, privação, saúde precária e status de emprego.

Keyes disse: "Então, o artesanato, ❤️ como transferir o bonus bet7k si, está associado a um aumento maior."

Entre outros resultados, a equipe descobriu que se engajar como transferir o bonus bet7k artes e ofícios ❤️ estava associado a um aumento da felicidade como transferir o bonus bet7k igualdade com envelhecer como transferir o bonus bet7k 20 anos (como Keyes observa, o bem-estar aumenta ❤️ ligeiramente com a idade), enquanto o sentido de que a vida valia a pena estava mais fortemente associado ao artesanato ❤️ do que estar empregado.

Keyes disse: "Isso provavelmente foi nosso achado mais interessante, porque certamente você pensaria que você obtém muito ❤️ do seu sentido de valor de ser empregado." Os resultados, acrescentou, podem refletir o fato de que nem todos estão ❤️ como transferir o bonus bet7k um emprego que acham gratificante, enquanto as pessoas frequentemente têm um senso de mestria ou " fluxo" quando se ❤️ envolvem como transferir o bonus bet7k artes e ofícios – experimentando controle, conquista e auto-expressão.

Embora o novo estudo não compare atividades criativas específicas, possa ❤️ não ter capturado todas as atividades criativas que os participantes realizaram e não possa provar causa e efeito, Keyes disse ❤️ que pequenos ensaios clínicos sugeriram que se envolver como transferir o bonus bet7k artes e ofícios pode aumentar o bem-estar.

Keyes também reconheceu que os ❤️ aumentos de bem-estar associados à criação de artes e ofícios eram muito pequenos – como transferir o bonus bet7k média, a participação como transferir o bonus bet7k tais ❤️ atividades estava apenas ligada com uma classificação de 2% mais alta para o sentimento de que a vida valia a ❤️ pena. Mas, ela disse, os resultados ainda eram significativos ao nível da população.

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