Chili Quest Slot: Aventura e Diversão no Cassino

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Comer carne processada vermelha pode ser um fator de risco significativo para a demência, segundo um grande estudo

Um grande estudo 9️⃣ que acompanhou mais de 100.000 pessoas por quatro décadas descobriu que comer carne processada vermelha pode ser um fator de 9️⃣ risco significativo para a demência.

A carne processada vermelha já havia sido mostrada anteriormente como aumentando o risco de câncer, doença 9️⃣ cardíaca e diabetes do tipo 2. Agora, pesquisadores dos EUA disseram que eles descobriram um potencial link para a demência.

O 9️⃣ estudo também descobriu que substituir a carne processada vermelha por alimentos mais saudáveis, como nozes, feijões ou tofu, pode ajudar 9️⃣ a reduzir o risco de demência. Os achados foram apresentados na conferência internacional da Alzheimer's Association nos EUA.

O número de 9️⃣ pessoas que vivem com demência casas de apostas boas todo o mundo está previsto para quase triplicar para 153 milhões até 2050, e 9️⃣ estudos que examinam a dieta e o risco de declínio cognitivo têm se tornado um foco de pesquisadores.

Mais de 11.000 9️⃣ casos de demência foram identificados

No último estudo, especialistas estudaram a saúde de 130.000 enfermeiras e outros trabalhadores da saúde nos 9️⃣ EUA. Eles foram acompanhados por 43 anos e forneceram dados sobrecasas de apostas boasdieta a cada 2 a 5 anos.

Os participantes 9️⃣ foram questionados sobre quantas vezes eles comeram carne processada vermelha, incluindo bacon, cachorro-quente, salsichas, salami e outras carnes de sanduíche.

Eles 9️⃣ também foram questionados sobre seu consumo de nozes e legumes, incluindo manteiga de amendoim, amendoim, nozes, feijão-frade, feijão, ervilha, leite 9️⃣ de soja e tofu.

Foram identificados mais de 11.000 casos de demência durante o período de acompanhamento.

2 porções de carne processada 9️⃣ vermelha aumentam o risco casas de apostas boas 14%

Comer duas porções de carne processada vermelha por semana parecia aumentar o risco de declínio 9️⃣ cognitivo casas de apostas boas 14% casas de apostas boas comparação com aqueles que comem cerca de três porções por mês, relataram os pesquisadores.

O estudo também 9️⃣ sugeriu que substituir uma porção diária de carne processada vermelha por uma porção diária de nozes, feijões ou tofu todos 9️⃣ os dias poderia reduzir o risco de demência casas de apostas boas 23%.

Recomendações dietéticas podem incluir limites para promover a saúde do cérebro

A 9️⃣ autora principal do estudo, a Dra. Yuhan Li, professora assistente no Brigham and Women's Hospital casas de apostas boas Boston, disse: "Os resultados 9️⃣ de estudos anteriores sobre a relação entre o declínio cognitivo e o consumo de carne casas de apostas boas geral foram mistos, então 9️⃣ nós nos aproximamos mais de perto de como comer diferentes quantidades de carne processada e não processada afeta o risco 9️⃣ e a função cognitiva.

"Estudando pessoas ao longo de um longo período de tempo, descobrimos que comer carne processada vermelha poderia 9️⃣ ser um fator de risco significativo para a demência".

Li, que conduziu o estudo enquanto estava na Harvard TH Chan School 9️⃣ of Public Health casas de apostas boas Boston, acrescentou: "As diretrizes dietéticas poderiam incluir recomendações que limitem a carne processada para promover a 9️⃣ saúde do cérebro.

"A carne processada vermelha também foi mostrada anteriormente como aumentar o risco de câncer, doença cardíaca e diabetes. 9️⃣ Ela pode afetar o cérebro porque tem níveis elevados de substâncias prejudiciais, como nitritos [conservantes] e sódio."

A Dra. Heather Snyder, 9️⃣ da Alzheimer's Association, disse: "A prevenção da doença de Alzheimer e de todas as demências é um grande foco, e 9️⃣ a Alzheimer's Association encorajou por