Resumo: Preocupação com antigos colegas e companheiros de casa que ignoram ou desaparecem nas redes sociais

A autora se tornou preocupada 😆 recentemente com antigos colegas de trabalho e companheiros de casa que a ignoram ou desaparecem nas redes sociais. Ela trabalhou 😆 com eles no exterior e, após se mudar para a Europa com o marido, ela se afastou deles organicamente ao 😆 se tornar mãe de dois lindos filhos pequenos. Desde então, ela descobriu que essas pessoas a removeram de suas listas 😆 de amigos no Facebook e ignoraram suas solicitações de amizade e mensagens.

A autora entende que as pessoas mudam e podem 😆 estar passando por momentos difíceis, mas se sente magoada por ser ignorada sem ter feito nada de errado. Ela percebe 😆 que costuma ruminar sobre o passado 4 xbet vez de viver no presente e se pergunta se isso é um problema 😆 de autoestima.

Considerações sobre a situação

Lisa Bruton, psicoterapeuta registrada no Reino Unido, expressou empatia pela situação da autora e sugeriu que, 😆 como seres sociais, nossa exclusão de um grupo pode causar dor. Além disso, nossa educação geralmente não nos ensina a 😆 encerrar amizades, o que pode levar as pessoas a se sentirem constrangidas com fortes sentimentos sobre isso.

Bruton também questionou se 😆 o que parece uma rejeição pessoal para a autora poderia ser apenas eles se afastando. Ela sugeriu que a autora 😆 possa ter um estilo de ataamento ansioso, o que pode incluir sensibilidade à rejeição e ruminação. Além disso, a autora 😆 pode ter dificuldade 4 xbet se concentrar no presente porque o passado se sente mais seguro, o que pode ser um 😆 assunto para ser explorado 4 xbet terapia.

Conclusão

Embora a autora tenha tentado se reconectar com essas pessoas, ela deve se concentrar nos 😆 amigos que realmente desejam estar presentes 4 xbet4 xbetvida. Nada alivia a ansiedade social mais do que interações sociais positivas. 😆 A autora deve lembrar que o passado pode ser uma distração e que ela deve se concentrar no presente e 😆 no que está por vir.