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Tomar un multivitamínico diario no ayuda a que las personas vivan más tiempo y podría aumentar el riesgo de muerte ⚾️ prematura, según un gran estudio
Un análisis de los registros de salud de casi 400.000 adultos sanos encontró que el uso ⚾️ diario de multivitamínicos no redujo el riesgo de muerte durante un seguimiento de dos décadas.
De acuerdo con el estudio, las ⚾️ personas que consumieron diariamente multivitamínicos tenían un levemente mayor riesgo de muerte durante el período de estudio en comparación con ⚾️ los no usuarios, lo que llevó a los investigadores gubernamentales a comentar que "el uso de multivitamínicos para mejorar la ⚾️ longevidad no está apoyado".
En el Reino Unido, casi la mitad de los adultos toman multivitamínicos o suplementos dietéticos al menos ⚾️ una vez a la semana, lo que representa un mercado nacional valorado en más de medio billón de libras esterlinas ⚾️ anualmente. El mercado global de los suplementos se estima en decenas de miles de millones de dólares al año. En ⚾️ los EE. UU., Un tercio de los adultos usan multivitamínicos en la esperanza de prevenir enfermedades.
Sin embargo, a pesar de ⚾️ la popularidad de los multivitamínicos, los investigadores han cuestionado los beneficios para la salud y han advertido incluso que los ⚾️ suplementos pueden ser perjudiciales. A pesar de que las fuentes naturales de beta-caroteno protegen contra el cáncer, por ejemplo, los ⚾️ suplementos de beta-caroteno pueden aumentar el riesgo de cáncer de pulmón y enfermedades cardiovasculares, lo que sugiere que los suplementos ⚾️ carecen de ingredientes importantes. Por otro lado, el hierro, que se agrega a muchos multivitamínicos, puede provocar sobrecarga de hierro ⚾️ y aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes y demencia.
Efectos en la salud y recomendaciones
El Dr. Erikka Loftfield y sus ⚾️ colegas del Instituto Nacional del Cáncer de Maryland analizaron datos de tres estudios de salud importantes de EE. UU. Todos ⚾️ se iniciaron en la década de 1990 y recopilaron detalles sobre el uso diario de multivitamínicos. Los registros abarcaron a ⚾️ 390.124 adultos generalmente saludables que fueron seguidos durante más de 20 años.
El estudio no encontró evidencia de que los multivitamínicos ⚾️ diarios redujeran el riesgo de muerte y reportó en cambio un riesgo de muerte un 4% más alto entre los ⚾️ usuarios en los primeros años de seguimiento. El riesgo mayor de muerte puede deberse a los daños que los multivitamínicos ⚾️ pueden causar o a una tendencia de las personas a comenzar a tomar multivitamínicos cuando desarrollan una enfermedad grave.
El Dr. ⚾️ Neal Barnard, profesor adjunto de medicina en la Universidad George Washington y coautor de un comentario publicado junto con el ⚾️ estudio, dijo que las vitaminas son útiles en casos específicos. Históricamente, los marineros se salvaron de la escorbuto con vitamina ⚾️ C, mientras que el beta caroteno, las vitaminas C y E, y el zinc parecen retrasar la degeneración macular relacionada ⚾️ con la edad, una afección que puede causar una grave pérdida de la visión.
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Compreender e Evitar a "Gubbing" nas Casas de Apostas Online no Brasil
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Como fazer apostas esportivas online de forma segura
Para aproveitar plenamente os benefícios das apostas esportivas online, é importante seguir algumas práticas recomendadas para manter a segurança e a responsabilidade financeira.
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Conclusão
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Perguntas frequentes sobre apostas esportivas online no Brasil
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No espanhol, o alfabeto possui 27 letras, mas quando se trata de vogais, a contagem é um pouco diferente do 🏵 que se poderia imaginar. Isso porque, além das cinco vogais tradicionais (a, e, i, o, u), o espanhol também considera 🏵 como vogais as letras y e rr em algumas situações.
A letra y é considerada uma vogal quando ela é usada 🏵 no início de uma palavra ou em seguida a outra vogal. Por exemplo, em palavras como yo (eu), ayer (ontem) 🏵 e hospital (hospital), a letra y é considerada uma vogal.
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Portanto, quando se fala que o alfabeto espanhol 🏵 tem "cinco vogais", isso se refere às cinco vogais tradicionais (a, e, i, o, u), mas é importante lembrar que, 🏵 em certas situações, as letras y e rr também podem ser consideradas vogais no espanhol.
Em resumo, o alfabeto espanhol tem 🏵 27 letras, mas quando se trata de vogais, a contagem é um pouco diferente do que se poderia imaginar, pois 🏵 além das cinco vogais tradicionais (a, e, i, o, u), o espanhol também considera como vogais as letras y e 🏵 rr em algumas situações.
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O que o mercado aposta no Oscar 2024?
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| Melhor Diretor | Martin Scorsese | 2.5:1 |
| Melhor Roteiro Adaptado | "Oppenheimer" | 1.7:1 |
Por que as apostas nos Oscars são interessantes?
As apostas nos prêmios Oscars são uma ótima opção para aqueles que querem adicionar um pouco de suspense e empolgação à cerimônia. Oferecem também diversos benefícios:
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O que esperar no futuro dos Oscars e das apostas
Com a expansão da indústria cinematográfica e a popularidade das cerimônias de premiação, é provável que as ofertas de apostas nos Oscars sejam ainda mais abrangentes nos próximos anos. Isso aumentará as opções para usuários e contribuirá para a experiência geral dos prêmios.
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O que é a BetUK e por que a duração dos retiros é tão relevante?
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