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Nosso corpo é único, assim como a comida que você precisa." Este e o credo central da nutrição personalizada (PN), ♣ conforme professado por seu principal defensor do Reino Unido a empresa de ciência médica Zoe. Desde7games download da applanca 7games download da app abril ♣ 2024 130 mil pessoas se inscreveram no servico - um ponto tinha uma lista esperada com 250 000 – usando ♣ teste sanguíneo pin pick-sangle testing para amostras das fezes ou monitor contínuo usado na glicose [CGM] sugerindo "escolhas alimentares mais ♣ inteligentes" ao teu organismo'.
Como outras empresas que trabalham neste espaço, Zoe tem todas as marcas da ciência séria. Seus níveis ♣ equivalentes nos EUA contam entre seus conselheiros muitos cientistas respeitados incluindo Robert Lustig (conhecido por levantar o alarme sobre ♣ os danos de carboidratos refinados como açúcar). A empresa é liderada pelo cientista Tim Spector do King'S College London e ♣ afirma ser "criado com a principal tecnologia".
O problema com a indústria de nutrição personalizada é que este ainda não se ♣ trata um campo jovem, e há evidências boas o suficiente 7games download da app todo esse setor para acreditarmos ter encontrado intervenções novas ♣ valiosas mais úteis doque os conselhos padrão. Embora uma agência Food Standards Agency tenha afirmado no ano passado: "Monitorização da ♣ glicose pode vir à tona como algo robusto", ela falou por muitos especialistas quando concluiu-se “os benefícios das NP parecem ♣ ser marginais ao comparar as dietas já compreendida".
Uma mulher usando um dos monitores de glicose contínuos da Zoe.
: zoe.com
Uma questão ♣ importante é que a personalização só vai tão longe, e se apoia fortemente 7games download da app um par de biomarcadores-chave. Tome o ♣ uso dos CGMs Estes permitem aos usuários ver quase no tempo real suas flutuações da glicose sanguínea (e especialmente ♣ seus picos pós prandiais). A teoria do Zoé foi resumida por Spector: "Se você está tendo vários pontos num dia... ♣ seu nível médio deles será elevado para os alimentos mais altos." Sabemos disso aumenta7games download da appideia sobre diabetes ou doença".
No ♣ entanto, a maioria dos cientistas não está convencida de que os usuários da CGMs podem coletar informações úteis sobre saúde. ♣ "Glicose 7games download da app alguém sem diabetes é uma parte minúscula do seu sangue geral e muito menos na7games download da appintegridade metabólica ♣ global", diz Nicola Guessa um nutricionista acadêmico especializado no tratamento dietético ou gestão das doenças tipo 2. “Há mais ♣ variabilidade interpessoal”
Acho que as pessoas estão se concentrando na glicose como marcador para muito simplesmente porque temos tecnologia
Outro problema é ♣ que a pesquisa nutricional personalizada baseia uma boa parte de suas descobertas na análise das montanhas dos dados coletados por ♣ seus usuários. Isso gera muitas associações entre dieta, níveis sanguíneos glicose no sangue e peso etc displaystyle pg; Mas esses ♣ estudos "cross-seccionais" só podem encontrar associação não causa causalidade Portanto o aumento da taxa média do açúcar 7games download da app um nível ♣ mais alto pode ser causado pelo risco metabólico mesmo nas pessoas saudáveis - se isso for verdade ou errado para ♣ as mulheres com problemas alimentares
Pior, 7games download da app conjuntos de dados muito grandes explica Guess - estudos transversais inevitavelmente gerarão falsos ♣ positivos: associações que são estatísticas significativas mas com efeito aleatória "como comprar um iPhone numa terça-feira está associado ao risco ♣ da doença".
Dadas essas limitações científicas, Shivani Misra pesquisadora e consultora 7games download da app diabetes no Imperial College London diz que não ♣ vê evidências para a teoria de pessoas saudáveis procurarem achatar suas curvas da glicose sanguínea. Ela critica o "medidor-glicose" incentivado ♣ pelos CGM'S - algo tão unilateralmente focado numa única medida do metabolismo quando há muitas outras entradas importantes na nossa ♣ saúde porque nós simplesmente começamos com foco nas nossas vidas".
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A utilidade da análise de fezes também é questionável. Novamente, a ♣ premissa básica por trás do teste será razoável mesmo James Kinross um leitor 7games download da app cirurgia colorretal no Imperial College ♣ London concorda que "o microbioma está altamente individualizado e provavelmente o determinante mais importante para nossa resposta aos diferentes riscos ♣ ou medicamentos." No entanto ele acredita ainda não sabermos suficientemente sobre como se parece seu biomicrobioma saudável - O melhor ♣ conselho pra nutrir uma boa quantidade intestinal;
Mais importante, simplesmente não existe tal coisa como bactérias boas e ruins. Uma bactéria ♣ pode fazer o bem 7games download da app uma pessoa ou ruim na outra... Tomemos por exemplo a
Escherichia coli
, encontrado na maioria das ♣ entranhas. Esta é uma espécie com muita variação Jacques Ravel professor de microbiologia e imunologia da Universidade do Maryland explica: ♣ "Existem algumas
E e,
colico
Então, um teste para isso não tem validade clínica ”, o que significa "não há absolutamente nenhuma maneira ♣ clara de dizer como isto se mapeia 7games download da app saúde ou mal-estar".
Os co-fundadores da Zoe (lr) George Hadjigeorgiou, Tim Spector e ♣ Jonathan Wolf com os kits de teste.
: Sophia Evans/The Observer
Além disso, Ravel publicou um artigo detalhando vários estudos que questionam ♣ a precisão dos laboratórios de testes das fezes – alguns deles não conseguiram identificar com segurança as bactérias no intestino.
"Minha ♣ opinião é que Zoe está personalizando coisas não importa", diz Guess. “As pessoas no Reino Unido e globalmente são LDL ♣ colesterol, pressão arterial.” Dados de uma forma geral: ela observa a respeito do fato da pessoa ter perdido o controle ♣ sobre as medidas por parte dela 7games download da app relação ao seu filho ou filha na época anterior à7games download da appmorte (ver ♣ Adivinhação).
Um obstáculo fundamental para a nutrição personalizada é que no mundo da saúde científica, você pode fazer pesquisas de ponta ♣ ou oferecer conselhos bem estabelecidos. Mas isso não tem problema 7games download da app ambos os casos: empresas como Zoe tentam montar dois ♣ cavalos ao mesmo tempo e por um lado o projeto está sendo pesquisado constantemente na análise dos dados do usuário ♣ à procura das novas ideias; já dá aos usuários uma orientação baseada nos trabalhos realizados atualmente
Sarah Berry, professora associada do ♣ King's College de Londres e cientista-chefe da Zoe morde esta bala. Da ciência dela admite que "é justo dizer é ♣ contencioso ou contestado", mas isso porque qualquer coisa emergente sempre será mais contenciosa". Ainda assim ela justifica a corrida à ♣ frente desta curva com base 7games download da app um ponto onde o argumento:'se esperarmos até termos muitos julgamentos por parte dos RCT ♣ [que não podemos controlar] ainda sim'.
Misra diz que não compra isso. "Há estudos bem projetados, mas gamechangers e realmente mudam ♣ os resultados para as pessoas de uma maneira convincente com políticas econômicas ou mudanças." Uma delas é a pesquisa sobre ♣ dietas baixas 7games download da app calorias destinadas à remissão do diabetes tipo 2. “Foi um estudo randomizado controlado? Um trabalho muito alto ♣ impacto dentro dos três anos após essa descoberta pode ser considerado como sendo o programa nacional".
Zoe também borra outra distinção ♣ importante. Os prestadores de cuidados médicos estão sujeitos a uma série onerosa restrições legais, mas atualmente opera como empresa do ♣ bem-estar que "sem regulamentação aplicável às operações clínicas e médicas". Daí as isenções na frente da reportagem Insights enviada para ♣ todos os usuários das duas semanas 7games download da app monitoramento por parte dos participantes: “Seus insights não são resultados clínicos... Antes mesmo ♣ disso consulte seu médico”.
No entanto, todo o programa é projetado para impulsionar a mudança na dieta e gamificando comer de ♣ modo que os usuários procure alcançar uma pontuação Zoe superior 7games download da app mais do 75 dos 100 por7games download da appingestão diária. ♣ Seu marketing está repleto com alegações sobre saúde "Coma seu corpo", listando benefícios como “Saúde intestinal melhorada”, ”Reach healthy ♣ weight” and“Improve global Health”.
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Eu perguntei a Berry sobre essa tensão entre oferecer conselhos muito claramente, mas negar qualquer coisa assim. ♣ Ela disse que teria de voltar para mim? Apesar da pressão por isso não houve esclarecimentos futuros "Por quê os ♣ reguladores estão mais interessados nisso?" pergunta KinrosS:"Eu nem entendo isto pela minha vida."
As pessoas não entendem o valor dos dados ♣ que estão pagando para doar.
No entanto, Zoe afirma que "é cientificamente comprovado para funcionar". Isso se baseia na publicação do ♣ primeiro estudo revisado por pares de seu programa este mês. Houve alguns resultados positivos mas modestos: uma perda média 7games download da app ♣ peso é significativa 2,46 kg não muito impressionante após mais dos quatro meses; no caso disso houve alterações nos ♣ vários outros biomarcadores como pressão arterial e insulina (glicose) ou triglycerides pós-prandiais
Mais importante, o estudo comparou os participantes da Zoe ♣ com um grupo de controle que estava longe do teste cego. Eles simplesmente receberam conselhos dietéticos padrão e uma linha ♣ telefônica para ligar era totalmente previsível como pessoas quem registrava todas as refeições na empresa durante 18 semanas comeriam ♣ mais saudávelmente; nem foi todo esse tipo 7games download da app geral: 86% eram mulheres ou seu índice médio é 34 quando algo ♣ acima dos 30 anos se considera obesidade (ver abaixo).
A Guess já publicou um blog detalhando as críticas ao estudo, enquanto ♣ Kinrosse diz que o julgamento parece "projetado para criar aquilo a qual eu chamaria de ciência do marketing", uma Ciência ♣ suficiente apenas porque você pode convencer os leigos da importância desse processo.
Quando desafiado sobre o design do experimento, Berry admitiu ♣ "se quiséssemos testar a eficácia dos escores puramente Zoe então precisaríamos combinar com os métodos de entrega", para que ambos ♣ grupos estivessem usando deliberadamente um mesmo aplicativo. Isso permitiria uma pesquisa “ver como se compara ao conselho padrão oferecido da ♣ mesma maneira”. Mas embora ele diga ser bom isso? O estudo foi projetado pra provar"a efetividade das doses feitas pelo ♣ programa ZOE".
Enquanto isso, os consumidores estão realmente pagando empresas de nutrição personalizadas para ter seus corpos vigiados a uma extensão ♣ que Kinross encontra "Orwellian". Zoe requer um pagamento único 7games download da app menos 300 e assinatura mensal 24.99 euros “As pessoas ♣ não entendem o valor dos dados pagos”, diz ele."
Tais são as questões quando a nutrição personalizada é um projeto de ♣ pesquisa – e pessoas estão pagando grandes somas para serem suas cobaias.
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