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Resumo:
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Perimenopausa: Reconhecendo as Mudanças Físicas e Emocionais
A perimenopausa, o período que antecede a menopausa, é marcado por alterações físicas e 🫰 emocionais na saúde da mulher. As variações hormonais, provocadas pelo declínio do estrogênio, podem afetar 70% das mulheres e durar 🫰 em cassino online apostas média 7,4 anos.
Alterações durante a Perimenopausa
As mulheres podem experimentar sintomas como ondas de calor, distensão abdominal, dor de 🫰 cabeça, dificuldade em cassino online apostas perder peso e facilidade em cassino online apostas engordar. Variações menstruais também podem ocorrer, como ciclos mais curtos 🫰 ou espalhados e fluxos mais intenso ou leve. Algumas mulheres podem confundir esses sintomas com a exacerbação dos sintomas da 🫰 tensão pré-menstrual.
Sintomas
Frequência
Ondas de calor
70%
Distensão abdominal, dor de cabeça, dificuldade em cassino online apostas perder peso e facilidade em cassino online apostas engordar
Variado
Variações menstruais
Variado
Alertas para Problemas de Saúde
O déficit de estrogênio pode levar à redução do colesterol "bom" e aumento do 🫰 colesterol "mau", além de aumentar o risco de problemas cardiovasculares. A diminuição dos hormônios femininos também pode resultar em cassino online apostas 🫰 distúrbios do sono, alterações no sistema urogenital, osteoporose, e sintomas psíquicos como irritabilidade, ansiedade e queda da libido.
Efeitos no Sono
A 🫰 ciência ainda não conseguiu decifrar exatamente o que leva a distúrbios do sono durante a perimenopausa, mas possíveis teorias sugerem 🫰 que os hormônios femininos têm um papel importante sobre o relógio biológico.
Alterações Emocionais
Os sintomas psíquicos como irritabilidade, 🫰 déficit de atenção e de memória, ansiedade, queda da libido e flutuações emocionais são comuns durante a perimenopausa.
