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China y Estados Unidos realizarán reunión sobre mejora de acción climática
Fuente:
Xinhua03.09.2024 15h47
China y Estados Unidos realizarán la segunda 🏀 reunión del Grupo de Trabajo sobre el Mejoramiento de la Acción Climática en la década de 2024, informó el Ministerio 🏀 de Ecología y Medio Ambiente de China este martes.
El consejero senior del presidente de los EE. UU. para la Política 🏀 Climática Internacional, John Podesta, visitará China del 4 al 6 de septiembre y copresidirá la reunión con el enviado especial 🏀 de China para cambios climáticos, Liu Zhenmin.
Se espera que ambas partes mantengan discusiones profundas sobre la cooperación práctica en el 🏀 marco del grupo de trabajo, las políticas climáticas nacionales de ambos países y los esfuerzos multilaterales para hacer frente a 🏀 los cambios climáticos.
China y Estados Unidos lanzaron en enero de 2024 el Grupo de Trabajo sobre el Mejoramiento de la 🏀 Acción Climática en la década de 2024. El grupo de trabajo fue iniciado para implementar el consenso alcanzado entre los 🏀 dos jefes de Estado en su reunión en San Francisco y fortalecer la cooperación entre China y los Estados Unidos 🏀 en respuesta a los cambios climáticos.
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Mas para emagrecer de forma eficiente e manter os resultados também é fundamental combinar estes com exercícios de musculação que 🍊 devem ser realizados na academia, com a supervisão de um preparador físico.
Os exercícios aeróbicos, como caminhada rápida e corrida, aumentam 🍊 a frequência cardíaca e queimam mais calorias enquanto que os exercícios de resistência como a musculação, favorecem a hipertrofia muscular, 🍊 que é o aumento do tamanho do músculo, o que aumenta a capacidade da pessoa de queimar calorias mesmo durante 🍊 o repouso.
Ainda assim, os exercícios que são considerados os melhores para emagrecer são os aeróbicos, onde se incluem:1.Musculação
A musculação é 🍊 uma das principais atividades para quem quer perder peso, pois a partir da roleta real prática regular, é possível aumentar a 🍊 massa muscular, bem como a resistência, força e flexibilidade.
Quanto mais massa muscular, maior é a capacidade da pessoa de gastar 🍊 calorias em repouso, favorecendo, portanto, o emagrecimento.
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