No temer a desafios: a história de Carmen Francesch mrjack.bet login Ironman

A os 61 anos, Carmen Francesch começou seu primeiro desafio 🍇 Ironman. Depois de viajar para Barcelona demrjack.bet logincasa mrjack.bet login Surrey, Francesch mergulhou nas águas quentes do Mediterrâneo para uma 🍇 natação de 2,4 milhas antes de correr atémrjack.bet loginbicicleta para uma corrida de 112 milhas. "Eu estava tão feliz 🍇 e animada mrjack.bet login participar que foi somente depois de terminar de pedalar que minhas pernas desistiram", ela diz. "Tínhamos que 🍇 correr um maratona para terminar o desafio e, 8 km adentro, parei de me mover. Tive que andar o resto 🍇 do caminho e só atravessei a linha de chegada depois de 15 horas. Disse a meu marido: 'Nunca mais'."

Um ano 🍇 depois, Francesch estava mrjack.bet login Kona, Havaí, enfrentando outra natação mrjack.bet login mar aberto, ciclismo exaustivo e corrida de maratona para competir 🍇 no campeonato mundial Ironman. "Depois de Barcelona, fiquei com muletas por dois dias porque as minhas pernas estavam pretas e 🍇 contundidas", ela diz. "Mas uma vez que me curei, o sentimento de terminar uma realização tão enorme era indescritível. Eu 🍇 sei que disse que não faria isso novamente, mas quando descobri que me qualifiquei para o campeonato mundial, senti que 🍇 tinha que dar uma chance."

Crescendo mrjack.bet login uma cidade lacustre chamada Banyoles, perto de Girona, no nordeste da Espanha, Francesch e 🍇 suas duas irmãs eram nadadoras apaixonadas, andando de bicicleta depois da escola a partir dos sete anos para treinar na 🍇 piscina local. Quando se mudou para o Reino Unido mrjack.bet login 1993 para trabalhar nas vendas de publicidade, Francesch continuou nadando 🍇 como hobby, mas não foi até conhecer seu marido, George, mrjack.bet login 2024 que a ideia de competir surgiu. "George já 🍇 era um triatleta e fez uma aposta comigo de que eu não seria capaz de derrotá-lo mrjack.bet login uma competição", ela 🍇 diz, rindo. "Eu não consegui resistir, então comecei a treinar. Mesmo que ele seja muito melhor do que eu na 🍇 bicicleta, eu o derrotei na natação!"

Atrair para a combinação adrenalizada de dor e exciteção que vem com o esporte de 🍇 resistência, Francesch começou a competir mrjack.bet login mais triatlos, muitas vezes com seu marido ao seu lado. Em 2024, ela estava 🍇 trabalhando mrjack.bet login casa mrjack.bet login tempo integral e colocou seus olhos mrjack.bet login um novo desafio. "Toda vez que conhecia alguém que 🍇 havia competido mrjack.bet login um Ironman, eu estava mrjack.bet login êxtase - parecia impossível", ela diz. "Uma vez que estava mrjack.bet login posição 🍇 de exercitar o quanto quisesse, graças ao trabalho mrjack.bet login casa, pensei que deveria contratar um treinador pessoal e ver se 🍇 era algo que poderia alcançar."

As fechamentos do Covid mrjack.bet login seguida pararam temporariamente seus planos, mas mrjack.bet login 2024 ela se inscreveu 🍇 mrjack.bet login um concurso Aquabike, apresentando uma natação de 1,5 km e uma corrida de 40 km de bicicleta, para testar 🍇 seu nível atual de aptidão física. "Eu desmontei da bicicleta no final e me senti fresca como uma rosa", ela 🍇 ri. "Eu tinha 60 anos e terminei mrjack.bet login terceiro lugar para minha faixa etária, o que me surpreendeu. Eu sabia 🍇 que podia fazer mais."

Definindo suas metas no Ironman de Barcelona, uma vez que os cursos de corrida e bicicleta são 🍇 relativamente planos, Francesch embarcou mrjack.bet login um regime de treinamento de 25 semanas, construindo até seis horas de corridas mrjack.bet loginmrjack.bet login🍇 bicicleta, 4 km de natação e corridas de até 18 km. "Dois dias antes da corrida, tive um

dor intensa mrjack.bet login um de meus dentes", ela diz. "O dentista disse que era uma infecção 🍇 no dente, o que significava que eu tinha que tomar antibióticos a cada seis horas, mesmo durante o Ironman."

Apesar da 🍇 contratempo e uma lesão no tendão de Aquiles que ocorreu durante a corrida, Francesch terminou mrjack.bet login quarto lugar mrjack.bet loginmrjack.bet login🍇 faixa etária de 60-64 e se qualificou para o campeonato mundial. Felizmente, quando veio ao concurso de Kona,mrjack.bet loginexperiência 🍇 foi mais suave. "Eu desfrutei muito, pois o caminho estava cheio de pessoas gritando para nós", ela diz. "Eu tive 🍇 uma hora a mais porque estava tendo muita diversão, não estava me empurrando. Mas esses desafios não são sobre derrotar 🍇 alguém, exceto a si mesmo. Terminar é o suficiente!"

Agora com 63 anos, Francesch vê competições Ironman como central para a 🍇 forma como ela vive a vida. "Você precisa de um objetivo para trabalhar, e isso é o meu", ela diz. 🍇 "Eu só tenho um dia de folga por semana, caso contrário, estou sempre saindo de bicicleta, correndo e nadando. É 🍇 incrível saber que meu corpo pode se mover assim a minha idade e quero mostrar a outras mulheres que elas 🍇 também podem fazer isso."

Francesch está planejando entrar no Ironman de Cervia mrjack.bet login setembro e já está aumentando seu regime de 🍇 treinamento mrjack.bet login preparação. "Só esta manhã, fui para uma corrida de bicicleta de 50 minutos e pilates antes do trabalho", 🍇 ela diz. "Eu não posso simplesmente sentar no sofá - eu amo ser ativa e não vou parar até que 🍇 meu corpo me diga para parar!"