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físicas.



texto:

O nadador: Husnah Kukundakhwe,

Uganda

Nadador paralímpico de Uganda Husnah Kukundakhwe jogo brazino 777 paga mesmo uma sessão do treinamento no Kampala.


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: Xinhua/Alamy

Há três anos, Husnah 💋 Kukundakhwe tornou-se a pessoa mais jovem para competir nos Jogos Paralímpicos de Tóquio. Aos 14 foi o único membro da 💋 equipe natação do Uganda Ela ficou jogo brazino 777 paga mesmo sexto no primeiro calor dos 100m peito insolado

"A experiência foi como tocar 💋 as nuvens", diz ela. “Foi exatamente onde eu senti que tinha chegado, eles dizem o céu é um limite e 💋 claro queria ultrapassar isso."

Em Paris, ela competirá jogo brazino 777 paga mesmo três eventos. Ela espera fazer pelo menos uma final e talvez até 💋 ganhar a medalha de ouro!

"Eu realmente acho que tenho uma chance, eu vi progresso", diz Kukundakhwe. Ela chegou à final 💋 dos 100m peito nos campeonatos mundiais de natação para no Reino Unido ano passado...

Ganhou uma medalha de prata e duas 💋 medalhas jogo brazino 777 paga mesmo bronze num evento da série mundial para natação na Itália no início deste ano. Em outro destaque profissional, 💋 ela ganhou seis Medalhas (incluindo dois ouro) nos Jogos Islâmico-Solidariedade 2024 ndice 1

Husnah Kukundakhwe jogo brazino 777 paga mesmo ação durante 50m borboleta das 💋 mulheres aquece num evento da série mundial de natação para.


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: PA
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/Alamy

Kukundakhwe, que vive comjogo brazino 777 paga mesmofamília jogo brazino 777 paga mesmo Kampala nasceu 💋 sem o antebraço direito e tem um prejuízo na mão esquerda. "Culturalmente quando você dá à luz uma criança portadora 💋 de deficiência é maldição para toda a familia", diz ela alguns pais trancam crianças deficientes dentro da casa - 💋 acrescenta Ela cresceu enfrentando discriminação dos colegas dela escola quem riu-se nela; usava saltos apesar do calor no braço se 💋 esconderem ao mesmo tempo:

Ela começou a se espirrar na piscina da creche. Sua mãe, agorajogo brazino 777 paga mesmomaior apoiadora não 💋 estava interessada no início mas Kukundakhwe persistiu: usar um traje de natação passou para fazê-la sentir mais confortável ou livre!

Ela 💋 começou a entrar jogo brazino 777 paga mesmo competições com nadadores capazes e ganhou um prêmio por ser o concorrente mais inspirador. Tornou-se conhecida 💋 na escola pelo seu talento, masjogo brazino 777 paga mesmoconfiança cresceu muito bem: não há piscinas olímpicas de 50 metros no Kampala 💋 então ela treinou numa piscina 25m 18km da casa dela ndia

Sua mãe também a encorajou para abandonar o jumper por 💋 uma camiseta. Ela visita escolas, onde ela compartilhajogo brazino 777 paga mesmohistória "Foi um processo gradual", diz ele." Eventualmente eu percebi que 💋 era assim como deveria ser". Estou feliz de ter chegado aonde estou agora"

Kukundakswe não tinha ideia de que a natação 💋 existia até seu treinador falar com seus pais, quando ela estava 10 anos sobre uma oportunidade para nadar.

"Eu estava maravilhada 💋 porque não sabia que havia pessoas como eu, também nadando. Então comecei a pesquisar e assistir

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s dos Jogos Paralímpicos 💋 no YouTube", diz ela ”.

Kukundakhe comjogo brazino 777 paga mesmomãe, Hashima Patience Batamuriza. que funciona como seu gerente depois de uma sessão 💋 jogo brazino 777 paga mesmo Kampala


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: Badru Katumba/AFP /Getty
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Imagens

Para se tornar uma nadadora oficial, ela garantiu classificação jogo brazino 777 paga mesmo um evento no Quênia. 💋 Em 2024, competiu najogo brazino 777 paga mesmoprimeira série mundial de Cingapura e mais tarde naquele ano foi para os campeonatos mundiais 💋 da Inglaterra até começar a pensar como qualificar-se pra Tóquio 2024.

Quando Covid bateu, ela continuou jogo brazino 777 paga mesmo forma correndo com seus 💋 irmãos e realizou reuniões Zoom junto ao seu treinador. Seu primeiro evento após o bloqueio foi a etapa britânica da 💋 série mundial de natação para 2024, onde um melhor pessoal era suficiente pra ganharjogo brazino 777 paga mesmoqualificação Paralímpica

“O conceito de inclusão 💋 começou a se tornar mais popular jogo brazino 777 paga mesmo Uganda e estou ansiosa para ver o quanto melhor pode ficar”, diz ela.

Enquanto 💋 ela está focada jogo brazino 777 paga mesmo alcançar o sucesso na água, Kukundakhwe é consciente de que uma carreira esportiva pode ser curta. 💋 Ela tem educação a tempo inteiro e quer se tornar pediátrica ”.

Por enquanto, porém ela tem seus olhos voltados para 💋 os jogos: "Meu objetivo vitalício é conseguir uma medalha Paralímpica", diz. “Depois de todo o progresso que fiz desde tão 💋 jovem estou animada por Paris e pelo futuro”.

Palavras de Sarah Johnson

O atirador desportivo: Kishmala Talat,

Paquistão

Kishmala Talat, a primeira mulher do 💋 Paquistão para se qualificar ao tiro olímpico mira durante uma sessão de prática.


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: Farooq Naeem/AFP /Gtetty
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Imagens

"Eu sonho 💋 jogo brazino 777 paga mesmo fazer algo grande e ser lembrado por isso", diz Kishmala Talat, 22 anos de idade qualificador olímpico paquistanês que 💋 está confiante para voltar com ouro nos Jogos Olímpicos 2024 Paris.

Em um país onde o cricket masculino domina a cena 💋 esportiva, e jogo brazino 777 paga mesmo que as armas de fogo estão associadas à masculinidade.

Talat ganhou duas dezenas de medalhas e uma dúzia 💋 pratas desde que começou a filmar há nove anos, aos 13 mas globalmente ela ocupa o 37o lugar jogo brazino 777 paga mesmo 10m 💋 pistola aérea. Isso não amortece os espíritos do talato S

"Meu maior concorrente sou eu; estou competindo comigo mesmo e a 💋 única maneira de vencer é me superar", diz ela, falando jogo brazino 777 paga mesmo Lahore na província do Punjab onde está treinando.

Kishmala Talat 💋 gostaria de ser a primeira paquistanesa que trouxe para casa uma medalha olímpica.


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: Farooq Naeem/AFP /Gtetty
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Faltando apenas algumas 💋 semanas para ela ir a Paris, vida é um turbilhão de seguir "um exaustivo" regime diário com oito horas e 💋 uma infinidade jogo brazino 777 paga mesmo exercícios que aumentamjogo brazino 777 paga mesmoforça.

"É um esporte de precisão e foco; quanto mais você pratica, melhor fica", 💋 diz Talat. Em seu tempo livre ela dorme o máximo possível para recuperar minha energia".

Foi puramente por acaso que Talat 💋 entrou no esporte. Ambos os pais servem o exército do Paquistão, e um verãojogo brazino 777 paga mesmomãe a levou para uma 💋 área de tiro militar "Foi minha primeira vez assistindo meninas da idade segurando arma; Eu estava totalmente hipnotizado eu sabia 💋 Que queria ser deles."

A proporção era de 80 meninos para 20 meninas naquela época, mas desde então melhorou até quase 💋 60:40 e jogo brazino 777 paga mesmo alguns clubes é mesmo 50:10.

Embora mais mulheres estejam participando de seu esporte, Talat diz que os homens 💋 são "fracionadamente melhores atiradores" por causa da anatomia deles.

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após 💋 a promoção da newsletter;

Mas para qualquer desportista brilhar, "o talento inerente não é suficiente", ele precisa ser polido ”, diz 💋 Talat.

Um esporte exigente física e mentalmente, requer concentração de reflexos afiado que lhe ajudaram a equilibrar estudos.

"Um batimento cardíaco elevado 💋 devido ao nervosismo, uma gota de transpiração e liberação ou respiração na hora errada" faz a diferença. A vitória pode 💋 ser um ponto decimal ; atiradores Elite precisam concentração intensa para se concentrarem no jogo jogo brazino 777 paga mesmo si mesmos

Kishmala Talat, do 💋 Paquistão recebejogo brazino 777 paga mesmomedalha de bronze para o rifle aéreo feminino 10m nos 19o Jogos Asiáticos jogo brazino 777 paga mesmo Hangzhou.


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: Xinhua/Alamy

Uma técnica 💋 é "encontrar um local muito tranquilo, acender uma vela e olhar para a chama piscando", que ela diz:" acalma meus 💋 nervos".

Quatro atletas representarão o Paquistão nos Jogos Olímpicos de Paris, incluindo dois atiradores masculinos Gulfam Joseph e Gulam Mustafa Bashir. 💋 O arremessador Arshad Nadeem é a única mulher que competirá jogo brazino 777 paga mesmo três eventos: um misto onde ela se uniria com 💋 José "Estou confiante na entrega da medalha", diz ele."

O Paquistão ganhou apenas 10 medalhas olímpicas desde 1948, e Talat adoraria 💋 ser a primeira mulher que trouxesse uma para casa. Ela só tem de manter seu coração longe demais do ritmo 💋 rápido da batida!

Palavras de Zofeen T

Ebrahim jogo brazino 777 paga mesmo Karachi

O corredor: Taonere

Banda,

Malawi

Taonere Banda não tem acesso a uma pista adequada, esportes ou 💋 equipamentos de ginástica e pode pagar dieta para um atleta adequado.


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: Sightsavers/Malumbo Simwaka

Taonere Banda, 28 anos de idade está se 💋 preparando para mostrar suas habilidades na pista vermelha fora da escola primária.

Há cerca de uma década, ela sentou-se na sala 💋 aqui com a mulher que agora éjogo brazino 777 paga mesmotreinadora Esmie Tambala – embora então fosse estudante e Tambala era seu 💋 professor especial.

Praticando todos os dias às 5 da manhã, ela atrai a curiosidade dos espectadores. Banda já fez história e 💋 como primeira atleta paralímpica do Malawi está treinando jogo brazino 777 paga mesmo Paris onde competirá nos T12-13 1500 m femininos

Ela se qualificou para 💋 os Jogos Paralímpicos de Londres 2012 também, mas não conseguiu levantar o dinheiro. Desta vez com apoio do fundo esportivo 💋 da Malaui governo ela espera que ele vai chegar lá!

Taonere Banda, a primeira atleta paralímpica do Malawi.


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: Sightsavers/Malumbo Simwaka

Banda se 💋 enquadra na categoria de cegueira funcional. "s vezes meus olhos coçam e minha visão é muito fraca", diz ela, falando 💋 jogo brazino 777 paga mesmo Nkhotakota LEA escola que tem um centro para crianças com deficiência." Eu não posso me concentrar".

Tambala, que agora atua 💋 comojogo brazino 777 paga mesmopersonal trainer jogo brazino 777 paga mesmo uma base voluntária diz ter visto algo único na Banda quando criança. "Como treinadora estou 💋 impressionada com o progresso dela", ela conta ao verificar seu relógio:"Ela fez essa corrida de 100 metros dentro 16 segundos."

Ela 💋 veio pela primeira vez ao centro das atenções jogo brazino 777 paga mesmo 2012, quando participou de uma competição nacional para pessoas com deficiência 💋 organizada por Iniciativa Nacional da Educação Cívica. Banda chegou primeiro e isso lhe rendeu um passaporte, além do ingresso na 💋 jogo brazino 777 paga mesmo1a concorrência internacional no Zâmbia!

Nos Jogos Paralímpicos do Rio ela competiu na corrida T13 1500m. Seu desempenho foi inicialmente 💋 impressionante, mas ele estava desqualificado por deixarjogo brazino 777 paga mesmopista de paraquedas e acredita que isso se deve a "mal-entendidos sobre 💋 as instruções da prova jogo brazino 777 paga mesmo vez disso dividir".

Enquanto se prepara para Paris, ela diz que vai colocar seu desempenho mais 💋 galante.

Taore Banda é colocada jogo brazino 777 paga mesmo seus passos por seu treinador, Esmie Tambala.


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: Charles Pensulo

Seu histórico e circunstâncias significam que ela 💋 está jogo brazino 777 paga mesmo desvantagem comparada com outros atletas, diz seu treinador. Banda não tem acesso a uma pista adequada sport ou 💋 equipamento de ginástica; além disso é incapaz para seguir o plano alimentar do atleta: seus pais estão mortos por causa 💋 dos irmãos mais novos dela!

Ela diz que outros concorrentes muitas vezes a chamam de "bebê" por causa dajogo brazino 777 paga mesmoestatura. 💋 “Corri muito rápido para provar-lhes errado”, ela disse, e isso é o mesmo caso jogo brazino 777 paga mesmo si mesma:

Ela também tem uma 💋 mensagem especial para pais com filhos como ela: "Não isolá-los. Existem diferentes formas de deficiência durante os Jogos Paralímpicos, e 💋 isso é um palco mundial."

Palavras de Charles Pensulo jogo brazino 777 paga mesmo Nkhotakota, Malawi.


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