Encontrando propósito e conexão na vida: Um caso apresentado

Um leitor compartilha suas lutas, incluindo transtorno alimentar, PTSD, fuga do passado 9️⃣ e busca por conexão e propósito.

O desafio

Ainda jovem aos 36 anos, essa pessoa se encontra stake apostas app uma fase estável da 9️⃣ vida, stake apostas app contraste com os anos anteriores de moradia nômade e empregos sem perspectiva como artista, uma paixão que ela 9️⃣ abandonou. Seu cão é a única fonte de alegria, mas até esse prazer se desgasta. Ela tem dificuldade stake apostas app sentir 9️⃣ realidade ou conexão, faltando-lhe foco e interesse. Apesar de superar a anorexia e sobreviver a uma longa relação violenta, ela 9️⃣ ainda luta contra a hipocondria emocional e o TEPT, para os quais teve terapia e achou que havia superado. Ela 9️⃣ anseia por uma existência mais significativa, especialmente considerandostake apostas appposição privilegiada e educada – ela deveria ter alcançado isso a 9️⃣ esta altura.

Contexto de fundo

A infância dela foi caótica e, como adulto, ela percebeu que havia negligência stake apostas app uma casa de 9️⃣ cinco filhos, além da dependência e instabilidade. Seu pai, agora sóbrio, estava sempre bêbado – perdemos tudo quando ele ficou 9️⃣ falido. Ele também teve muitas relações extraconjugais . Ela tem medo de se tornar como seus pais e se esforça para se 9️⃣ reconectar com o próprio corpo e outras pessoas. Ela achava que encontrava significado e fluxo quando fazia arte e escrevia 9️⃣ ficção, mas agora tudo se sente sem propósito. Ela não era boa o suficiente.

Busca por conexão e propósito

Existe a possibilidade 9️⃣ de felicidade com um amigo de infância tornando-se potencial parceiro. Mas ela tem medo de revelarstake apostas appverdadeira, aborrecida existência 9️⃣ e se sente inadequada stake apostas app comparação com tudo o que ele alcançou através destake apostas appcarreira bem-sucedida e poderosa. Certamente, 9️⃣ ele a deixará quando descobrir quem ela realmente é. O que ela pode fazer para se reconectar com o próprio 9️⃣ corpo e outras pessoas e encontrar uma vocação ou trabalho que não apenas a enriqueça, mas a torna uma parceira 9️⃣ melhor para este homem com quem gostaria de compartilharstake apostas appvida?

Resposta de Philippa

Quando li: “Certamente, ele vai me deixar quando 9️⃣ descobrir quem realmente sou”, não apenas meu coração saiu para você, mas reconheci isso como algo que eu mesma costumo 9️⃣ dizer. Após mais de 37 anos de felicidade (ao menos na maior parte do tempo) com meu marido, ainda me 9️⃣ digo isso. O que faço é nunca deixar tais mensagens negativas tomar o centro do palco, mas empurrá-las para as 9️⃣ asas. Você não pode facilmente parar de falar negativamente consigo mesma, mas pode observá-lo e decidir não atendê-lo.

Outro conselho urgente 9️⃣ pode ser quando você se ouvir dando a si mesma um "deveria" – deveria fazer isso, deveria ter feito aquilo 9️⃣ – dê-lhe ao embate. Você pode trocar "deveria" por "não quero", ou "poderia", ou qualquer coisa, mas "deveria" pode abater-nos. 9️⃣ Também sinto algumas questões de perfeccionismo, também – tudo o que você faz parece ser suficiente? O perfeccionismo é uma 9️⃣ encruzilhada paralisante. Se você tiver isso, troque-o por "Isso basta!" E "Sou o suficiente!"