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E C

ut um pedaço de 125g do

pancetta

Coloque-os roleta para escolher coisas uma panela grande e rasa com um bom glug de

azeite de oliva

e 🍇 deixe-os cozinhar sobre um calor baixo a moderado. Como o gordo começa derreter derreter da gordura que se torna ouro, 🍇 cascas do pancetta

alho

e mexa-os na panela. Aproximadamente chop 2

cebolinha primavera a cebolas

e espalhe-os entre os pancetta.

fatia grossa 250g de

courgettes

, adicione-os 🍇 à panela e mexa entre a pancetta (panceta) ou aromáticos. Deixe cozinhar por cerca de 8-10 minutos mexendo regularmente com 🍇 eles

brócolis

(Eu uso a variedade de haste longa) e adicionar à panela. Cubra com uma tampa, continue cozinhando por alguns minutos 🍇 até que o brócolis tenha suavizado um pouco mais para ficar rico roleta para escolher coisas verde profundo na cor do prato).

Mescla roleta para escolher coisas 🍇 2 colheres de sopa da sua

nduja

(só irá derreter parcialmente, mas vai temperar e perfumar os outros ingredientes). Por último mexa 🍇 roleta para escolher coisas 250ml de engarrafado ou conservados.

Feijei

Uma vez que os feijões estão quentes e tudo é suculento, dividir entre 2 pratos 🍇 rasos.

O suficiente para 2. Pronto roleta para escolher coisas 25 minutos.

Você vai precisar de um pedaço gorducho do pancetta, completo comroleta para escolher coisasgordura. 🍇 Corte a pele dura e escura afastados

Uma pequena pasta de pimenta pode ser usada roleta para escolher coisas vez da nduja ou, se 🍇 preferirem ela sem nenhum calor.

Noodles podem ser usados no lugar dos feijões. Mergulhe-os brevemente roleta para escolher coisas água fervida até que relaxem, 🍇 depois escorra os legumes com pancetta para derrubálos ou jogálo fora!

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