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Resumo:
Segundo a OMS, o padrão para se manter longe do sedentarismo, é praticar em média 150 minutos semanais de atividades 🍉 físicas, leve ou moderada em média de 20 minutos por dia ou, pelo menos, 75 minutos semanais de atividades com 🍉 maior intensidade.
Dessa forma, praticar esportes não deve ser restrito para ninguém, inclusive para quem já tem um bom condicionamento físico.
Isso 🍉 é algo que se conquista com o dia a dia de prática.
E esse é apenas um dos grandes benefícios do 🍉 esporte em nossa vida.
Além disso, muitos problemas como dores no corpo, falta de força para realizar tarefas cotidianas e ganho 🍉 de peso podem ser resolvidos com exercícios físicos.
texto:
Uma mudança histórica se desenrolou no México na quinta-feira, quando a maioria dos seus 32 estados aprovou uma revisão do 🫦 sistema judicial. Em um monumental alteração milharesde juízes seriam eleitos betesporte suporte vez da nomeação das cortes locais para o Supremo 🫦 Tribunal Federal ;
A medida poderia produzir uma das reformas judiciais mais abrangentes de qualquer democracia importante e já provocou profunda 🫦 divisão no México.
No entanto, a aprovação da legislação betesporte suporte lei foi praticamente uma conclusão precipitada até quinta-feira quando o presidente 🫦 Andrés Manuel López Obrador anuncioubetesporte suporteintenção de publicar este projeto no domingo às véspera do Dia Internacional para os 🫦 Direitos Humanos.
"É uma reforma muito importante", disse López Obrador, cujo mandato de seis anos termina no final do mês durante 🫦 betesporte suportecoletiva diária. “Reafirma que há um democracia autêntica onde o povo elege seus representantes”.
O presidente que vai partir e 🫦 seu partido Morena defenderam a reformulação do sistema judicial como uma forma de reduzir o enxerto, influência-pedaço ou nepotismo para 🫦 dar aos mexicanos mais voz. A sucessora da Sra López Obrador Claudia Sheinbaum assumirá as funções betesporte suporte 1o outubro (e 🫦 apoiou totalmente esse plano).
Mas trabalhadores judiciais, juízes e juristas argumentam que o caso abordaria inadequadamente questões como corrupção para reforçar 🫦 a política de López Obrador.
Aqui está o que saber sobre a medida abrangente.
Por que alguns mexicanos apoiam a eleição de 🫦 juízes?
O sistema de justiça do México, como outros ramos governamentais há muito tempo tem sido atormentado por enxerto e outras 🫦 questões. De acordo com pesquisas realizadas pelo governo mexicano 66% dos mexicanos percebem que os juízes são corruptos - 🫦 embora dados oficiais sobre quantos deles foram punido pela corrupção sejam escassoS!
Nos Estados Unidos, onde os eleitores elegem juízes betesporte suporte 🫦 muitos estados dos EUA e alguns dizem que as nomeações judiciais podem ser facilmente controladas por caprichos políticos. As eleições 🫦 também ajudam a aumentarbetesporte suportediversidade nos tribunais; no entanto pesquisas sugerem uma falta de variedade tanto quando são eleitos 🫦 como na hora da nomeação do juiz
Os defensores do plano dizem que reduziria a corrupção e daria aos eleitores um 🫦 papel maior betesporte suporte uma justiça amplamente considerada quebrada. López Obrador disse, porbetesporte suportevez: "As eleições impediriam os juízes de 🫦 decidirem-se para obter favores deles".
"O juiz terá um comportamento diferente", disse ele a repórteres nesta semana. Ele estará lá nessa 🫦 posição pela vontade dos cidadãos e se sentirá livre para transmitir justiça - não vai ter compromissos com ninguém."
Há também 🫦 a questão do nepotismo, que tanto os apoiadores quanto oponentes da revisão concordam é um grande problema no sistema judicial. 🫦 Uma avaliação recente descobriu-se de cerca 37% dos funcionários judiciais tinham pelo menos uma família trabalhando na justiça (uma queda 🫦 betesporte suporte torno 12 pontos percentuais desde 2024).
Um sistema no qual os juízes são eleitos, dizem proponentes tornaria mais difícil 🫦 para que o juiz obtenha posições na justiça através de parentes. Em vez disso eles teriam a demonstrar suas qualificações 🫦 aos eleitores; A maioria das relações familiares dentro do judiciário envolve trabalhadores judiciais e não jurados --que nunca seriam escolhidos 🫦 por um tribunal ou outro órgão judicial (como é chamado).
Finalmente, a revisão iria separar o judiciário de seu órgão supervisor 🫦 do Conselho Judicial Federal. A partir agora chefe desse conselho - que entre outras funções nomeia juízes federais e 🫦 os penaliza-se também é presidente da Suprema Corte Justiça; isso torna impossível essa carga horária – dizem especialistas betesporte suporte assuntos 🫦 sociais (e introduz viés).
"Quando você tem alguém que faz os dois papéis, inevitavelmente há um conflito de interesses", disse Sergio 🫦 López Ayllón.
Como exemplo, López Ayllón ofereceu Arturo Zaldívar ex-chefe de justiça e presidente do Conselho Judicial que no início 🫦 deste ano foi acusado por usarbetesporte suporteposição para remover juízes intimidadores não governantes como ele queria. O Sr Zaldívár 🫦 negou as acusações ao tribunal supremo da Suprema Corte dos EUA
Por que outros no México se opõem à eleição de 🫦 juízes?
O maior medo entre especialistas e alguns cidadãos é que, na revisão da reforma a independência judicial se percam os 🫦 tribunais ficaria altamente politizada. Uma vezque o ato elimina as muitas exigências para ser juiza de justiça perante um tribunal 🫦 público ou privado betesporte suporte geral (o Tribunal Federal teme abrir caminho às pessoas com apenas uma licenciatura legal)
Isso é particularmente 🫦 relevante nos tribunais distritais, por exemplo onde no atual sistema juízes betesporte suporte perspectiva são nomeados depois de passarem uma série 🫦 dos testes "muito difíceis" necessários para um lugar.
“Vamos de um momento betesporte suporte que estamos escolhendo-os com base nos seus méritos 🫦 e habilidades para outro onde escolhemos baseado na popularidade”, disse ela.
Se um partido político controla os principais ramos do governo, 🫦 como Morena faz agora as escolhas dos candidatos judiciais podem distorcer betesporte suporte favor de interesses da festa. Os críticos dizem 🫦 que nomeações para posições judiciárias superiores poderiam emergir pouco mais...
Os opositores à revisão também expressaram alarme de que os partidos 🫦 políticos e fundos ilícitos, incluindo grupos do crime organizado como o governo federal americano - influenciariam as Eleição Nacional.
Embora 🫦 o plano proíba financiamento público ou privado de campanhas judiciais e impeça partidos políticos, García disse que isso seria difícil 🫦 para aplicar a lei.
Os eleitores também teriam a difícil tarefa de conhecer todos os candidatos. As mudanças se aplicariam aos 🫦 11 juízes atualmente no Supremo Tribunal, 1.635 juizes federais e magistrados para mais do que 5.700 jurados nos níveis estadual 🫦 ou local; um eleitor médio pode ter o direito à triagem betesporte suporte qualquer lugar entre centenas até milhares dos seus 🫦 concorrentes
Especialistas e cidadãos estão preocupados que o grande volume de candidatos sobrecarregue os eleitores, muitas vezes com informações limitadas acerca 🫦 dos candidatas na votação. Há também uma crescente preocupação betesporte suporte saber se a participação no voto pode cair muito rapidamente: 🫦 ou eles são demasiado confuso para fazer escolhas informadamente tomadas por outros indivíduos?
O que acontece a seguir?
Agora que a maioria 🫦 das legislaturas estaduais aprovou o projeto de lei, na câmara baixa do Congresso vai enviá-lo para López Obrador e ele 🫦 deve publicála no diário oficial. Ele disse ter intenção betesporte suporte fazê -los domingo um dia antes da Independência Dia México 🫦 'S
O Congresso pode então fazer ajustes nas leis federais, conforme exigido pela revisão da reforma como eliminar fundos para a 🫦 aposentadoria dos juízes. Então o Senado emitiria um chamado aos candidatos de milhares e centenas do júri betesporte suporte todo país 🫦 E as agências eleitorais mexicanas teriam que começar organizando eleições judiciais Em algum momento os legisladores estaduais modificariam suas constituições 🫦 locais
O plano é que os eleitores betesporte suporte junho próximo elejam todos o Supremo Tribunal, cujo número seria reduzido para nove; 🫦 membros do recém-criado tribunal disciplinar e cerca de metade dos 7.000 juízes da nação com as restantes eleitas no 2027. 🫦 É um empreendimento já chamado irrealista
"A geografia jurídica não é o mesmo que a geográfica eleitoral; as cédulas nunca tiveram 🫦 tantos nomes antes", disse Carla Humphrey, membro do conselho governamental da National Electoral Institute.
Alguns críticos da revisão esperavam que quando 🫦 a Sra. Sheinbaum, vencedora do cargo betesporte suporte junho de um deslizamento na presidência e tendo vencido o golpe no mês 🫦 passado substituiria López Obrador para este ano ela moderaria ou retardará as mudanças radicais ao sistema judicial mas até agora 🫦 não mostrou nenhuma intenção disso acontecer ”.
"Não há possibilidade de reverter a reforma", disse Sheinbaum aos repórteres neste mês. “Essa 🫦 foi uma decisão do povo mexicano”.
Miriam Castillo contribuiu com reportagens da Cidade do México.
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