W hen talking about almoço, I usually prefer the south Indian style. If my family and I are going out, 9️⃣ I like to go to Saravanaa Bhavan ae aposta esportiva super 6 East Ham, Londres, comprar uma rodada de dosa e acompanhá-las com sucos 9️⃣ de manga lassi. Nós nos sentamos joelho a joelho com outras famílias, as mulheres geralmente com jasmim fresco ae aposta esportiva super 6 seus 9️⃣ cabelos devido às visitas ao templo. Em casa, no entanto, eu faço um favorito mais simples, este semiya upma , que tem 9️⃣ todos os sabores do sul da Índia que amo - folhas de caril, gengibre e chillies verdes picantes - todos 9️⃣ suavemente difundidos pela massa.

Upma de fio de anjo

O upma é geralmente feito com vermicelli, mas pode variar, então 9️⃣ usei spaghetti de fio de anjo, ou capelli d'angelo , ae aposta esportiva super 6 vez disso, porque é mais fácil de encontrar. As folhas de 9️⃣ caril frescas podem ser compradas ae aposta esportiva super 6 supermercados maiores, lojas de comestíveis do sul da Ásia e online; congele as que 9️⃣ sobrarem para outra vez. Você vai precisar de uma frigideira ampla com tampa.

Preparo 10 min
Cozinhar 30 min
Sirve 4

350g de spaghetti de fio de 9️⃣ anjo, AKA capelli d' angelo
4 colheres de sopa de óleo de colza
1 colher de chá de sementes de mostarda-preta
1 colher de 9️⃣ chá de sementes de cominho
10 folhas de caril frescas
1 cebola marrom , pelada e picada finamente
1¼ colheres de chá de sal 9️⃣ marinho fino
2cm x 2cm pedaço de gengibre fresco , pelado e ralado
2 chillies verdes , picados finamente
¾ colher de chá de colorau 9️⃣ ae aposta esportiva super 6 pó
750ml de caldo vegetal , adequado para veganos
300g de mistura congelada de vegetais congelados
20g de coentro , picado
1 limão , cortado ao 9️⃣ meio, metade cortada ae aposta esportiva super 6 cubinhos para fazer 1½ colheres de sopa, a outra metade cortada ae aposta esportiva super 6 quartos

Quebre todos os spaghetti 9️⃣ ae aposta esportiva super 6 pedaços ae aposta esportiva super 6 um tigela, então quebre cada pedaço ao meio novamente e deixe ae aposta esportiva super 6 tigela até ser necessário.

Coloque o 9️⃣ óleo ae aposta esportiva super 6 uma frigideira ampla com tampa ajustada e coloque-o sobre uma fonte de calor média. Quando o óleo brilhar, 9️⃣ mas antes de ferver, adicione as sementes de mostarda, sementes de cominho e folhas de caril, que devem todos imediatamente 9️⃣ assoprar e pular.

Misture a cebola e o sal e cozinhe, mexendo regularmente, por 10 minutos, até que as cebolas estejam 9️⃣ macias e tenham bordas marrons. Adicione o gengibre e os chiles, misture e cozinhe por dois minutos.

Adicione o colorau ae aposta esportiva super 6 9️⃣ pó, misture novamente, então adicione o caldo, massa e mistura de vegetais congelados. Misture novamente, se puder, ou coloque a 9️⃣ tampa por um minuto, até que a massa amoleça, então misture bem para garantir que a massa não se aglomere. 9️⃣ Coloque a tampa, então deixe cozinhar por mais cinco minutos, até que a massa esteja cozida e o líquido tenha 9️⃣ reduzido quase completamente.

Misture o coentro e suco de limão, então distribua entre pratos e sirva com fatias de limão ao 9️⃣ lado.