Por dos semanas a cada quatro anos, a ginástica feminina é uma das maiores atrações esportivas do mundo. O resto 6️⃣ do tempo, nós, que assistimos, somos um grupo um pouco mais niched.

Isso pode dificultar apreciar plenamente o que você está 6️⃣ vendo quando as atletas subem ao palco olímpico. Se quiser saber o que é necessário app betboo cada aparelho ou como 6️⃣ distinguir boas rotinas de ótimas, estamos aqui para ajudar.

Aqui, examinaremos a trave, começando com uma visão geral abrangente e, app betboo 6️⃣ seguida, movendo-nos para os detalhes técnicos. Também temos orientações para o salto, barras assimétricas e exercício de solo.

Os 6️⃣ princípios básicos

A trave tem aproximadamente 5 metros de comprimento, cerca de 1,2 metros de altura e cerca de 10 centímetros 6️⃣ de largura - não muito mais larga do que um cartão de crédito.